こんにちは。終活コーディネーターの吉原友美です。今回は、終活を通じて明るい未来を描く方法についてお話しします。

𠮷原友美（よしはらともみ）プロフィール

東上セレモサービス常務取締役、終活コーディネーター、グリーフケア士。一般社団法人ライフ・パートナーズ理事。自身の家族が早くから他界。その経験から死生観を育成して生きていくことの大切さを知る。終活セミナーでは絵本を使い、死生観育成について伝えている。また、最新の終活事情・葬儀・お墓・相続についてもわかりやすく解説する。セミナーの参加数は累計2万人以上の人気を誇り、自社では3万件以上の葬儀を承っている。

終活は「今」を豊かにするもの

私がよく耳にするのは、「終活って、まだ早いんじゃないかな」という声です。でも、これは大きな誤解なんです。終活は決して人生の終わりだけを考えるものではありません。むしろ、「今」をより豊かに生きるためのものなのです。

私が出会った素敵な「終活」たち

1.　60代の田中さんの場合

趣味の園芸をもっと深めたいと思った田中さん。終活をきっかけに、自宅の庭を地域の子どもたちに開放し、花育教室を始めました。今では毎週末、子どもたちの笑顔で庭が賑わっています。

2.　70代の佐藤夫妻の例

二人で過ごす時間を大切にしたいと考えた佐藤夫妻。家の片づけを始めたところ、若い頃の旅行アルバムが出てきました。それをきっかけに、思い出の場所を再訪する旅を計画。新たな思い出作りが始まりました。

3.　80代の鈴木さんのチャレンジ

字を書くのが趣味だった鈴木さん。エンディングノートを書くうちに、自分史を本にしたいと思うように。地域の文芸サークルに入会し、今では自分の人生を本にする計画を楽しんでいます。

終活で見えてくる「自分らしさ」

終活の素晴らしいところは、自分自身を見つめ直すきっかけになること。
「何を大切にしてきたのか」「これからどう生きたいのか」を考えることで、自分らしい生き方が見えてきます。

私のクライアントの中には、終活をきっかけに、長年の夢だった海外ボランティアに挑戦した方もいます。また、孫のために料理を学び始めた方も。年齢に関係なく、新しいことを始めるのに遅すぎることはありません。

始めるなら今がチャンス

終活は、決して重たく考える必要はありません。例えば、こんなことから始めてみてはいかがでしょうか。

1. 思い出の品を整理し、それにまつわる話を家族に聞かせる

2. 「したいこと」リストを作り、小さなことから実践する

3. 感謝の気持ちを手紙に書いて、大切な人に渡す

大切なのは、楽しみながら進めること。終活は、人生を振り返り、そして前を向くための素晴らしいツールなのです。

明日への希望を見つけるために

終活は、決して悲しいものではありません。むしろ、明日への希望を見つける作業なのです。あなたの人生をより豊かに、より自分らしくするためのヒントが、終活にはたくさん隠れています。

さあ、今日から、あなたらしい終活を始めてみませんか？きっと、新しい自分に出会えるはずです。