「突然の訃報に、何をどうすればいいかわからない」
葬儀の知らせを受けたとき、多くの人が戸惑います。香典の金額は? 服装は? お焼香の作法は? ——次々と浮かぶ疑問に、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
葬儀マナーは、決して堅苦しい「形式」ではありません。それは故人への敬意を表し、遺族に寄り添い、自分自身の心を整える大切な所作なのです。
終活セミナーの講師として活動してきた私は、「葬儀で恥をかきたくない」というご相談を数多くいただきます。今日は、大人として知っておきたい葬儀マナーと、その本当の意味についてお話しします。
なぜ、葬儀マナーを身につけるのか
マナーとは本来、相手への思いやりを形にしたものです。 葬儀という厳粛な場で、故人を偲び、遺族の悲しみに寄り添う——その気持ちを正しく伝えるために、マナーという「形」があります。そして同時に、マナーを知ることは自分自身の心を整えることにもつながるのです。
葬儀参列の基本マナー
1. 服装 —— 故人への敬意を表す装い
男性の場合
ブラックスーツ、白いワイシャツ、黒のネクタイ、黒の靴と靴下。光る装飾品は避けます。
女性の場合
黒のワンピースやスーツ、黒のストッキングとパンプス。アクセサリーは真珠の一連ネックレス程度に。メイクは控えめに。
「急な訃報で喪服がない場合は?」という質問をよくいただきます。通夜であれば地味な平服でも問題ありませんが、告別式にはできる限り喪服を用意しましょう。
現代ならではの身だしなみQ&A
Q. ジェルネイルが派手な色ですが、落とす時間がありません
A. 黒やベージュの手袋で対応するのも一つの方法です。焼香の際は一時的に外す必要がありますが、目立ちにくい色であれば大きな問題にはなりません。
Q. 髪色が明るいのですが…
A. 時間があれば暗めに染め直すのが理想ですが、難しい場合は清潔にまとめ、派手な印象を抑えましょう。まとめ髪にするだけでも落ち着いた印象になります。
Q. スマートフォンはどうすれば?
A. 葬儀中は音が鳴らないよう、マナーモードか電源OFFに。最近は祭壇やお花を撮影される方も増えていますが、遺族の中には複雑な思いを持つ方もいらっしゃいます。撮影する場合は目立たないよう配慮し、SNSへの投稿は慎重に判断しましょう。
2. 香典 —— 金額と書き方
香典の金額は、故人との関係性や年齢によって異なります。
一般的な目安
友人・知人:5,000円〜10,000円
会社関係:5,000円〜10,000円
親族:10,000円〜50,000円以上
年代による違い
20代の方は無理のない範囲で3,000円〜5,000円でも問題ありません。30代以降は、関係性に応じて5,000円〜が一般的です。
ちょっとした豆知識
偶数の金額(2万円、6万円など)は「割り切れる=縁が切れる」として避ける習慣がありますが、最近はあまり気にしない方も増えています。
また、新札は「準備していた」印象を与えるため、少し折り目をつけるのが丁寧とされています。
ただし、これはあくまで目安。地域や関係性によって変わります。
香典袋の書き方
名前:フルネームを薄墨で書く
中袋:金額と住所・氏名を記入
表書きについて
宗教がわからない場合、最も無難なのは「御霊前」です。ただし、以下のような違いもあります。
仏教:「御霊前」(浄土真宗のみ「御仏前」)
神道:「御玉串料」「御榊料」
キリスト教:「御花料」
迷った場合は「御霊前」で問題ありません。
3. お焼香の作法 —— 宗派を超えた心
お焼香の回数は宗派によって異なりますが、参列者として最も大切なのは故人を偲ぶ心です。
基本的な流れ
焼香台の前で遺族と遺影に一礼 → 右手で抹香をつまみ目の高さまで持ち上げる → 香炉に静かに落とす → 合掌 → 遺影と遺族に一礼して戻る
回数は1〜3回が一般的。わからない場合は前の人を参考にするか、1回で済ませても問題ありません。大切なのは回数ではなく、故人への想いを込めることです。
4. 喪主への言葉 —— 短く、心を込めて
お悔やみの言葉は、短く簡潔に伝えます。
「この度はご愁傷様でございます」「心よりお悔やみ申し上げます」——これで十分です。
避けるべきは「頑張って」「元気出して」といった励ましの言葉。遺族は今、悲しむ時間が必要なのです。
長々と話す必要はありません。むしろ、短い言葉に心を込める方が、遺族の心に届きます。
セミナーに参加された高橋明美さん(仮名・60歳)は、こんな経験を話してくださいました。
「母の葬儀のとき、昔からの友人が『お母様の笑顔、忘れません』とだけ言ってくれました。その一言が、どんな慰めの言葉よりも心に響きました」
葬儀マナーは「命を敬うこと」
葬儀に参列するということは、一つの命が終わったことを受け止め、その人の人生に敬意を表すことです。
そして同時に、自分自身の命について考える時間でもあります。人生には限りがあること。だからこそ、今をどう生きるか。大切な人に何を伝えておくべきか——葬儀という場は、生きている私たちに、命の大切さを教えてくれる場所なのです。
マナーを身につけることは、心の終活
葬儀マナーを学ぶことは、「恥をかかないため」だけではありません。それは、自分自身の心を整え、死と向き合う準備をすること——つまり、心の終活そのものなのです。
いつか訪れる大切な人との別れ。そして、自分自身の最期。それらについて考えることは、今をより良く生きるための大切な準備です。
大人として心を整える
大人として生きるということは、命と真摯に向き合うことでもあります。
葬儀マナーを身につけることは、その第一歩。形式を学ぶだけでなく、その背景にある「想い」を理解する——それが、命を敬うことであり、自分自身を整えることなのです。
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